Cómo Recuperar Contactos Borrados de un Móvil

Estos son los únicos métodos válidos que puedes utilizar para recuperar los contactos borrados de tu móvil en caso de accidente o perdida del teléfono.

Cada vez es más habitual que debido a algún fallo del móvil los contactos de nuestra agenda desaparezcan sin más.

Es solo en ese momento cuando te das cuenta que todo el contacto con tu familia, amigos, trabajo o conocidos pasa por lo que guardas en la agenda del móvil.

Perder los números de teléfonos de la agenda del móvil es una tragedia, pero no te preocupes, siempre existen métodos que te ayudarán a recuperar esos contactos.

Te voy a explicar como puedes recuperar los contactos borrados de un móvil de forma fácil y sencilla para que vuelvas a tenerlos en la agenda de tu teléfono.

Se han Borrado los contactos de mi Móvil

Muy a menudo me encuentro con mensajes que solicitan mi ayuda para recuperar los contactos borrados de un móvil.

😭 «Se me borraron los contactos y necesito recuperarlos urgentemente, por favor, ayudame».

😭 «¿Por qué se borran los contactos de mi celular?»

😭 «¡Se me han borrado los contactos!»

😭 «¿Por qué se borran mis contactos?»

Mensajes de este tipo son los que normalmente recibo de visitantes y amigos pidiendo ayuda para recuperar los contactos borrados de un móvil.

Personas desesperadas por haber perdido todos los números de teléfono de sus contactos que guardaban en el móvil.

Generalmente el problema en muchas ocasiones es debido a un error del teléfono que por cualquier fallo puede dar el caso de que se resetee.

Si esto sucede, el móvil queda como salido de fábrica, con toda la memoria formateada y todos los contactos, aplicaciones y fotografías desaparecen.

En otros casos, el fallo es de la persona que utiliza el móvil, que en alguna ocasión toca, borra o configura lo que no sabe para que es.

Sea cual sea el origen del error, todos echan la culpa al móvil, a Android o a la mismísima Google por la pérdida de los contactos.

Por este motivo, siempre es necesario tomar medidas para evitar que en caso de error, fallo, o robo del móvil, los contactos de la agenda no desaparecerán.

En Tecnología es fundamental actuar antes de que sucedan las cosas ya que muchas veces los fallos no tienen remedios.

Para no gritar: «Se me han borrado los contactos» cuando esto ha sucedido, lo mejor es estar prevenido.

Android facilita que puedas hacer una copia de seguridad de tus contactos de forma automática, así cuando digas: «Se me borraron los contactos, ¿Qué puedo hacer».

Pues la solución más simple, rápida y eficaz para recuperar los contactos borrados es recuperar la copia de seguridad guardada.

Haz Copia de Seguridad de tu Agenda de Contactos

Tu agenda de contactos, las fotos y los vídeos es probablemente la información más importante que guardas en el móvil, y por lo tanto, será lo primero que quieras recuperar en caso de pérdida.

En Android existen métodos y formas muy rápidas de hacer copias automáticas de fotos y vídeos para recuperar en caso de error o perdida del móvil.

Puedes utilizar la misma aplicación de Google Photos para sincronizar tus archivos en tu cuenta de Google de forma automática o bien utilizar aplicaciones como Dropbox.

También es posible hacer copias de seguridad y sincronizar todo los contactos de tu agenda con tu cuenta de Google para evitar su perder todos los números de teléfono.

La sincronización de todos estos datos se hace en segundo plano, es decir, sin afectar al funcionamiento normal del móvil.

Además, estas copias pueden ser configuradas para que solo se realicen cuando estés conectados a una re WiFi, así evitas el consumo de datos.

Recuperar los contactos borrados de un móvil

Lo primero de todo es comprobar que en realidad se han borrado todos los contactos de la agenda de tu móvil.

La agenda de contactos de Android tiene varias opciones de visualización que puedes configurar para mostrar los distintos tipos de contactos guardados.

Contactos que mostrar en la agenda del Móvil

Es posible que por algún motivo tu agenda de contactos del móvil esté mostrando otro tipo de información o de contactos guardados.

En estos casos, siempre es recomendable comprobar que tu agenda muestra la información correcta de tus contactos comprobando las opciones de visualización.

Personalizar la vista de los contactos
Personalizar Vista de Contactos

Accede a la aplicación de contactos de tu móvil y pulsa sobre los 3 puntos que encontrarás en la barra de búsquedas.

En el menú que aparece, haz clic en Personalizar Vista y comprueba que tienes marcado el tipo de contactos que quieres que se vean en tu agenda.

Importar los Contactos de una SIM en Android

Es posible que todos los números de teléfono de tus contactos estén almacenados en la tarjeta SIM.

Si este es tu caso, te recomiendo que los importes a tu cuenta de Google para disponer de una copia de seguridad en caso de necesidad.

Solo así podrás recuperar los contactos borrados del móvil en caso de accidente o si pierdes el teléfono.

Importar Contactos de SIM
Importar Contactos de Sim

Accede a la aplicación de Contactos en Android y haz clic en las tres rayitas que encontrarás en la parte superior izquierda para entrar en los Ajustes.

Dentro de los ajustes, haz clic en la opción de Importar para seleccionar la posibilidad de importar tus contactos desde una SIM al móvil.

Recuerda que en caso de error en la tarjeta SIM o de perdida del móvil, si no has importado tus contactos no los podrás recuperar.

Sincronizar contactos desde Google

Como ya sabrás, para utilizar un móvil Android tienes que configurar una cuenta de Gmail para poder acceder a todas las funciones del teléfono.

Gracias a tu cuenta de Gmail en el móvil podrás gestionar tus contactos, tus marcadores de internet, las descargas desde Google Play, compras, etc.

Además, configurar correctamente el móvil con tu cuenta de Google te va a permitir sincronizar toda la información importante con esa cuenta.

De esta forma, podrás recuperar mucha de tu información, aplicaciones o fotografías en el caso de que pierdas o te roben el móvil.

Si los contactos de tu agenda de Android han desaparecido es posible que pueda ser debido a un fallo con la sincronización de tu cuenta.

Por este motivo, lo primero siempre es intentar sincronizar de nuevo tus contactos para comprobar que todo ha sido un error.

Pero recuerda, no vas a poder recuperar contactos borrados en Android sin sincronizar tu cuenta con Google.

Restaurar contactos desde Google
Restaurar Contactos desde Google

De nuevo, accede a los ajustes de la agenda de contactos del móvil haciendo clic en las tres rayitas de la parte superior izquierda.

Entra en la opción de Restaurar y haz clic en Dispositivo Actual para restaurar cualquier copia de seguridad de tus contactos guardada en Gmail.

Si no es posible restaurar una copia de tus contactos borrados es posible que puedas recuperar alguna de las copias de seguridad que Google guarda.

Restablecer Contactos Borrados desde Gmail

⚠️ Este método solo es posible si tienes activado en tu móvil la sincronización automática de contactos con tu cuenta de Google

Google guarda las copias de seguridad de los contactos correspondiente a los últimos 30 días, es decir, no podrás recuperar contactos borrados de hace un año.

Accede a tus Contactos de Google utilizando los mismo datos de acceso que utilizas en el móvil del que quieres recuperar los contactos borrados.

Contactos de Google
Contactos de Google

Haz clic en la rueda de engranajes que ves en la parte superior derecha de la pantalla para acceder a la configuración y selecciona la opción de Deshacer Cambios.

Deshacer cambios para recuperar los contactos borrados en Google
Deshacer Cambios

Esta opción te permite deshacer cualquier cambio producido en tu lista de contactos guardada en Google y revertir estado que tenía en un determinado periodo de tiempo.

Es decir, puedes deshacer los cambios en tus contactos y volver a ver los que tenías hace 10 minutos, 1 hora, ayer o hace una semana.

Incluso puedes establecer tu un periodo de tiempo personalizado siempre que este no sea superior a 30 días.

Aparecerán en la pantalla los contactos que tenía en la fecha que has seleccionado para que puedas recuperar los contactos borrados de tu cuenta.

Recuperar los contactos borrados de Gmail
Seleccionar Contactos

Puedes probar a sincronizar de nuevo tus contactos desde el móvil para que se restaure en el teléfono esa lista recuperada o bien los puedes exportar manualmente.

Para hacerlo, selecciona todos los contactos que quieras recuperar y haz clic en los 3 puntos superiores y selecciona la opción de Exportar.

Exportar contactos
Exportar Contactos

Selecciona la opción deseada para exportar los contactos y guardarlos en la memoria interna de tu móvi.

Después, desde la aplicación de Contactos del teléfono podrás Importar esa copia y recuperar los contactos borrados del móvil.

Recuperar contactos borrados en Iphone

En teléfonos Iphone, el mecanismo para hacer copias de seguridad de los contactos funciona muy parecido a Android.

Marcando la opción de realizar copias de seguridad, Iphone realizará copias de seguridad de nuestro sistema.

Estas copias incluyen los contactos de nuestra agenda del Iphone.

Si por algún motivo, los contactos de tu Iphone se borran por accidente, siempre podrás recuperarlos.

Para ello, tienes que acceder a tu cuenta de ICloud e identificarte con los datos de tu Iphone.

Accede a las opciones de Configuración donde encontrás la opción para recuperar contactos borrado de Iphone.

Las distintas copias de seguridad de tus contactos están ordenadas por fecha, tan solo tienes que seleccionar la copia que quieras restaurar y hacer click en el botón Restaurar.

De esta forma tan sencilla poodrás recuperar los contactos borrados de un Iphone en ICloud.

Recuperar contactos borrados de la SIM

En este caso, la solución es mucho más compleja que recuperar los contactos de cuentas de seguridad en la nube.

Si no has activado las copias de seguridad en tu móvil, los contactos y mensajes se guardan en la tarjeta SIM.

En el caso de que los borres por accidente, necesitarás un software específico para recuperarlos.

Son programas que realizan una recuperación eficiente de datos borrados o perdidos de distintos soportes.

Uno de estos programas es EaseUS Mobisaver, que dispone de versión gratuita de prueba.

Con este programa, podrás recuperar los contactos borrados en la SIM, así como los mensajes.

También podrás recupera archivos borrados por accidente de cualquier teléfono.

Y recuerda, siempre hay que prevenir antes de lamentar. ¡Activa ya la copia de seguridad automática de tu teléfono!

Recuperar contactos de la memoria del Móvil

Este es un método utilizado para recuperar contactos borrados en Android sin tener Gmail, es decir sin haber utilizado la sincronización automática.

Es un proceso complicado de realizar y no siempre vas a obtener un resultado satisfactorio, ya que en muchos casos la recuperación es imposible.

Este método avanzado intenta recuperar una copia de la base de datos del sistema Android donde se guardan los contactos.

Para ello, es necesario que el teléfono Android esté rooteado y tengas instalado un explorador root de archivos.

Desde el Explorador Root accedemos a la carpeta del sistema data/data/android.provider.contacts/databases.

Y copia esa carpeta en la memoria del teléfono o en una memoria SD.

En un ordenador, instala la extensión para Firefox llamada SQLite Manager.

Abre con ella el archivos contacts2.db de la carpeta que has guardado previamente, y dentro de la carpeta Data encontrás una copia de los contactos de tu móvil.

Esta opción para recuperar contactos borrados no siempre es posible.

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58 comentarios en «Cómo Recuperar Contactos Borrados de un Móvil»

  1. NO PUEDO RECUPERAR MIS CONTACTOS DE 30 DIAS ATRAS DE MI CUENTA
    ferrermaso5518@gmail.com
    rRuego si me pueden solucionar el problema .
    Gracias y saludos cordiales .
    FRAN.

    • Gmail solo guarda los datos de los últimos 30 días

  2. MATIAS , muchas gracias , yo borre mis contactos en un telefono que ya no usaba se lo di a mi esposa y borramos los contactos , y sorpresa la agenda de mi teléfono actual desapareció pero gracias a tu publicación los pude recuperar de una manera muy sencilla, excelente tu articulo, creeme que vas ayudar a mucha gente que por un error borramos nuestros contactos.
    Saludos

    • Me alegro mucho de que hayas podido recuperar tus contactos
      Un saludo

    • Yo lo he hecho y no recuperó el contacto ke kiero encontrar…lo tenía en wassap le mande fotos e incluso un vídeo y por error lo borré de la agenda y de wassap y ahora no puedo recuperarlo

      • Si no tenias tu agenda sincronizada con Google no hay nada que hacer

  3. Hola, si se borra un contacto de la agenda por falta de espacio y hago sincronizar, tambien se borra de gmail, o cuando tenga espacio puedo recuperarlo, saludos

    • Se borra de Gmail y podrás recuperar antes de los 30 días desde el borrado

  4. Buenos días.
    Cómo tenía los contactos duplicados, los eliminé de mi SIM. Sin embargo, comprobé que habían desaparecido. Probé con la sincronización con mi cuenta Gmail y nada. Qué puedo hacer para recuperar esos contactos perdidos por error?

    • Si los has borrado manualmente de la SIM poco puedes hacer para recuperarlos de la tarjeta
      De todas formas comprueba los ajustes de visualización de contactos para ver si los tienes en Gmail pero no tienes marcadas la opción de visualizar contactos Gmail.
      Sí los has borrado de gmail prueba como se explica en el artículo para recuperarlos

      • La verdad es que lo borré de la Agenda de Contactos, y más concretamente de la SIM porque me aparecían duplicados… La verdad, se habla de sincronizar datos entre Gmail, Watsapp y Teléfono, pero realmente NO existe esta sincronización.
        No hay entonces opción de recuperar los datos de la SIM, no?

        • Si hay sincronizacion y funciona perfectamente si la tienes activada. A mi me va genial.
          Sí aparecen duplicados simplemente entras en los ajustes de la agenda de contacto y marcas la opción de ver solo contactos de SIM y listo
          De la SIM no se recupera. Si en algún momento Gmail ha hecho copia de tus contactos puedes recuperarlos antes de los 30 de haberlos borrado desde tu cuenta de Gmail

  5. Hola matias buenas tardes, mira estaba leyendo tu post de recuperar archivos pero tengo un problema, antes de que yo activara el modo de fabrica hice un back up de los contactos, obvio me decia que el archivo 0000f nose que mas ya estaba hecho, confirme que si se hizo el archivo pero a la hora de la restauracion resulta ser que ese archivo no esta, y la cuenta pues no estaba sincronizada, instale el ES EXPLORER, pero trato de buscar el archivo que se hizo y hasta conecte el celular a mi compu y nada, me puedes ayudar por favor, neta necesito recuperar los contactos por favor

    Gracias y que tengas un buen dia

    • El problema está en que has hecho un resguardo de seguridad de tus contactos pero no lo has puesto a salvo en un Pc o en la nube, sino que lo has dejado en la memoria del celular.
      Al restaurar de fábrica se resetea el celular y su memoria se formatea con lo que lo has perdido.
      Si no tenias activada la sincronización con Gmail anterior a restaurar de fábrica poco podrás hacer. Lo siento

  6. tengo sincronizada la agenda en Gmail, hay forma de recuperar contactos borrados hace 1 año, sera posible

    • Lo máximo que la guarda Gmail es 30 dias

  7. Buenas tardes,
    He cambiado de móvil y al sincronizar la cuenta de gmail no hay problema. Pero ahora no me aparecen los contactos. Estaban sincronizados con mi cuenta de google desde hace años, y nunca me ha dado ningún problema. De hecho he cambiado más veces de móvil y todo perfecto.
    He probado a restablecer contactos, a ayer, a hace una semana… y de ninguna de las maneras los restablece. Pone que no hay contactos.
    Sabes qué puede ser? He perdido todos los teléfonos! Gracias!

    • Desde la propia página de Gmail tampoco veo los contactos por cierto. Es como si se los hubiese tragado la tierra.

      • Se me ocurren dos posiblidades:

        Que las hayas borrado en tu antiguo terminal y por lo tanto se hayan borrado de Google pero en este caso podrías recuperar tal y como explica el articulo

        2. Que dentro de los ajustes de contactos de tu terminal no tengas seleccionada la opción de ver contactos de Gmail

        • Gracias… he probado todo. Pensé también en la remota posibilidad de que los hubiese borrado sin darme cuenta, aunque lo veía imposible. Pero aún así podría recuperarlos, eso es.

          Y dentro de contactos he probado todo también, ver contactos de la cuenta google, verlos todos, ver los del terminal por si acaso… dentro de Gmail en el PC, también, y nada…

          Expediente X. A meter a mano todo lo que pueda de nuevo… aunque me queda la cosa de que haya sido un fallo extraño de Google y no me quedo muy tranquilo ya pero bueno… Gracias aún así!!

  8. Hola! He seguido los pasos que indicas con mis 2 cuentas de google, pero, a pesar de tener los contactos sincronizados, la mayoría de los que me salen en la cuenta de google son e-mails y apenas 4 números de teléfono, sabes por que puede ser?? No consigo recuperar los móviles borrados por error!

    • Comprueba que no tengas activada alguna opción para ver solo emails o algo asi

  9. amigo gracias,me funciono excelente¡

  10. ¡Muy buenas informaciones! He probado este el progrma Recupracón de Datos Android y me funciona muy bien, por eso te lo recomiendo:

    • Hola Alexandra
      Si quieres publicitar una app o programa ponte en contacto con nosotros
      gracias

  11. Gracias, he recuperado mis contactos.

  12. Necesitos mis contactos

  13. Hola. Una pregunta… todo esto se hace por el móvil o por el ordenador?
    Porque yo haciendo lo por el móvil no me sale la opción de contactos. Help me, plis

    • Desde un pc

  14. Hola, al hacer un reset de un Iphone he podido recuperar sin problemas todos los contactos excepto los agregados por Whatsapp.
    Si no hay copia de Whatsapp imposible recuperarlos?

    Gracias

    • Desconozco como funciona el tema de los contactos en iPhone

  15. como recuperer contacto que se biorraron mas de un mes

    • No se puede

  16. Como. Recupero tod . Los contactos de . Whuat sapp

    • Son los de tu agenda de contacto cuyos números utilizan whatsapp

  17. Nesecito recuperr mis contactos urgente

  18. hola buenas, el jueves noche apunte un numero de teléfono en el móvil, resulta que estoy sin datos fuera de casa y claro esta no sincronizo con google, creía que todo estaba correcto hasta a la mañana que llegue a casa fui a buscar el numero y no estaba.
    ¿hay alguna solución para recuperar ese numero?

    • No, lo siento

  19. Hola, resulta que cambie el celular con un familiar y borre los contactos que habian en el telefono, hay manera de recuperarlos? con algun programa o algo? pues en la cuenta de google no esta y cuando le doy restablecer tampoco sale nada, muchas gracias

    • Si tenias activada la sincronizacion con tu cuenta de Gmail, la única forma es como explico en este artículo.
      Sí no los tenía sincronizados, no hay manera de recuperarlos

  20. se pueden recuperar los del whatapps cuando restaure el telefono a valores de fabrica y tengo otro chip y numero? NO ME GUARDO EL BACKUP Y ME QUIERO MATAR ,gracias

    • Deberías haber hecho la copia de seguridad antes de restaurar, whatsapp tiene opciones para ello.
      Ya no hay forma de recuperar

  21. Hola ya se recuperaron, automáticamente se cargan a mi celular o yo los tengo que pasar de nuevo, por tu atención gracias!!

    • Habilita la sincronizacion en tu móvil y deberían cargarse en él

  22. Buenas noches, mi problema es el siguiente: agregué un contacto y accidentalmente lo borre a 1 (uno) minuto aproximadamente de haberlo agendado. Al no saber la hora exacta de ese momento no puedo recuperarlo de la forma que usted marca. Hay alguna otra forma de poder recuperarlo? Muchas gracias.

    • No, lo siento

  23. Hola, a mi me pasó que al borrar algunos archivos del móvil para obtener espacio, ya que siempre tengo la memoria llena y no podía actualizar Whatsapp, borré sin querer los contactos el día 18 marzo, he podido recuperarlos por la sincronización con gmail, pero claro como hacía dias que no se sincronizaba, he perdido los que tenía en la agenda pero todavía sin sincronizar. Hay alguna opcion de recuperarlos? GRACIAS

    • No, lo siento

  24. A mi me ha pasado otro caso que no termino de entender.

    compre mi lg g4 el 12/6/15 sincronice google bla bla bla. tenia todos los contactos. quite la sincronzacion automatica del telefono pues me hacia un push eterno al correo de gmail y dije ala sin sincronizacion.

    durante este tiempo fui añadiendo contactos y el movil por defecto dcia que lo guardaba en la cuenta de google.

    bueno esta mañana se ha sincronizado con gmail. sin pedirselo yo o quizas soy asi de tonto (no creo que haya sido yo pero bueno vamos a poner que si…) y me ha machacado todos los contactos que tenia en local el telefono asociado a esa cuenta de gmail. y solamente me ha dejado los que tenia la cuenta de gmail en la cloud. parecido al tema de itunes con la musica en los iphone. osea sin respetar lo del telefono y solo respetando lo guardado en linea.

    mi pregunta es. puedo recuperar de algun modo esos contactos? estoy indagando y me da a mi que me peine. vi que telegram guardo bastantes contactos. pero telegram no deja exportar de ninguna manera esos numeros a la agenda del telefono.

    lo ultimo que se me ocurre es hacer una vcad del ipad que tengo con los contactos del 2015 y pasarla a gmail. pero habre perdido unos cuantos tambien por el camino.

    alguna sugerencia

    Gracias Matias

    • La verdad es que es raro, nunca me ha pasado eso.
      Yo tengo una tablet que no sincronizo los contactos y nunca se activo por si sola.
      Comprueba dentro de los ajustes de tu agenda que tienes seleccionando como opción la de ver solo los contactos almacenados en el móvil y no otros, muchas veces se cambia la opción de visualización de contactos y parece que se han borrado

  25. Estimado amigo, seguí los pasos y recuperé la agenda, sin embargo, luego de dos semanas, se borraron de nuevo pero ahora no puedo recuperarlos de esa manera, que puedo hacer o con quien puedo contactar?

    • Si después de recuperarlos desactivastes la sincronizacion automática de la agenda, no podrás recuperarlas pues no hay copia guardada

  26. a mi se me eliminaron todos lo contactos y seguí todos los pasos al pie de la letra y no me sale ningún contacto

    • No los tendrías sincronizados con tu cuenta de Gmail asociada a tu móvil

  27. Nesecito mis contactos todos se borraron y sigo cada paso que me dicen y solo aparecen los de agenda

    • Por que Gmail solo guarda contactos de la agenda, para contactos específicos de otras app deberás buscar en esas app si guardan los contactos

    • espero recuperar mis contacto muchas gracias

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