No es que sea un gran deportista, pero si es cierto que me gusta salir a correr al menos 3 veces por semana. Obviamente por salud, hay que cuidarse, pero también como terapia, pues me permite desahogarme y desconectar de toda una jornada de trabajo.
No suelo ser de los que llevan un control de su actividad física diaria, es más, no utilizo por ejemplo ninguna banda para controlar el ritmo cardiaco, aunque si me gusta ir conociendo la distancia que llevo y el tiempo empleado en cada kilómetro corrido. Para ello, nada mejor que mi móvil, junto con el GPS y alguna de las muchas aplicaciones existentes para realizar ejercicio físico, me sobra para ir informado durante mis sesiones.
La semana pasada me regalaron un reloj deportivo, en concreto un Polar M400. Un reloj para realizar un seguimiento, no solo de la actividad física como pueda ser el ejercicio, sino también para realizar un seguimiento de la actividad diaria como puedan ser los pasos andados, las calorías consumidas, etc.
El Polar M400 viene con GPS integrado y se vende en dos presentaciones, una con banda pectoral para controlar el ritmo cardiaco y otra que no incluye dicha banda. Además, el Polar M400 utiliza una batería recargable por USB y aseguran que su duración puede llegar a las 8 horas durante la monitorización de actividad física o las 24 horas en modo normal.
El Polar M400 se puede sincronizar con la App de Polar para móviles gracias a la conexión bluetooth, además se puede conectar a un pc para su configuración y sincronización de datos gracias al software Polar Sync.
Lo primero que hay que hacer al utilizar el Polar M400 por primera vez es configurarlo. Por defecto, el Polar M400 viene en Inglés, pero existe la posibilidad de cambiar el idioma aunque las explicaciones para hacerlo sean algo confusas.
Al intentar seleccionar nuestro idioma desde el menú de Ajustes del Polar M400, en pantalla nos indican que visitemos la web de Polar para cambiar el idioma de nuestro reloj.
Una vez creada una cuenta en la web de Polar y conectado nuestro Polar M400 al pc, podemos ver como desde nuestro perfil dentro de la web de Polar Flow no podemos cambiar el idioma de nuestro reloj, tan solo nos da opciones para poder cambiar nuestro datos personales, crear un perfil, editar la privacidad de nuestro perfil y establecer un tipo de actividad diaria.
Cambiar el idioma del Polar M400:
Para poder cambiar el idioma que por defecto viene en el Polar M400 lo que debemos hacer es descargar e instalar el nuestro Pc el software Polar Sync.
Una vez instalado, se nos abrirá una ventana en nuestro navegador de internet predeterminado con la web de Polar Flow donde deberemos identificarnos con nuestros datos de acceso. Tras conectar el Polar M400 al Pc mediante el cable USB, el software de Polar Sync lo reconocerá e instalará los drivers para poder configurar nuestro Polar M400 desde el Pc y actualizar su firm si hubiera una versión más actual.
Si pulsamos en la pestaña de General, podremos cambiar el idioma de nuestro Polar M400, seleccionando el idioma deseado en el desplegable y guardando los cambios realizados. Polar Sync actualizará nuestro reloj y nos indicará cuando este esté disponible para ser usado.
En el caso de que haya un firm más actual para nuestro Polar M400, Polar Sync nos lo indicará y nos solicitará permiso para actualizar el Polar M400.
Hola, se le cambio solo el idioma al reloj M400 como lo dejo al ingles otra vez
Descarga al pc Polar Sync sincroniza tu reloj y cambia sus ajustes desde tu cuenta
Hola, tengo un polar flow 450, pero no puedo cambiar el nombre del dueño anterior en el equipo, siendo que lo he reseteado tocando los 4 botones. He creado una cuenta con mi perfil y lo sincronizo satisfactoriamente con la PC, pero no cambia el nombre en e equipo, si en la PC, que puedo hacer. Gracias
Si no recuerdo mal, debes cambiar primero el nombre en tu perfil de la web polar Flow, después restaurar de fabrica y volver a sincronizar el reloj con el perfil sin restaurar datos ni copia de seguridad
Muchas gracias, pero sabes donde tengo que entrar dentro de la pagina de Polar, por muchos sitios que entro no me deja configurar la pantalla
Si no ha cambiado, en polar creas un perfil de usuario, conectas el reloj al pc, instalas los drivers y puedes modificar algunas opciones
Hola, hay alguna manera de que pite o vibre en cada kilometro recorrido???, se puede modificar la pantalla para que me de los datos que yo quiero en una sola pantalla???, gracias
Sobre la información de la pantalla esta se puede modificar desde un pc a través de tu cuenta de Polar
Sobre el pitido lo desconozco
Hola, compre este reloj a una persona en eBay pero baje el programa de flor y cree mi cuenta y todo y aún así me dice a la hora de sincronizarlo que no existe conexión con el reloj y no se sincroniza aún me aparco el nombre de la persona, me comuniqué con ella y me dijo que ella ya había quitado el registro de polar.com y aún así no me sirve… el reloj funciona súper bien , solo es eso q no lo logró sincronizar con el flow ni con mi iPhone ni nada.
Has probado a resetearlo Manteniendo pulsado los 4 botones a la vez?
Hola
La web polar flow la tengo en español pero la app del móvil (Samsung androi) no consigo ponerla en español, me sale en ingles.
¿como podria cambiar para que la APP me salga en español?
Pues no te se decir porque he probado a descargarla de Google Play y a mi si me aparece en Español.
Comprueba la configuración regional de tu móvil para ver si esta puesto en español o en automático
Pues muchas gracias, tu aportación me lo ha solucionado.
Lo tenia puesto en catalan y como polar no lo tiene por esos me salia en ingles.
Gracias!!!
Me alegro
Buenas de nuevo, borré por error una carrera, hay alguna manera de recuperarla?
Creo que no
Buenas, la aplicación del movil para el m400 me daba los parciales cada km, pero ahora no me aparecen, solo me aparecen desde la web pero no en la app del movil, como puedo volver a hacer que aparezcan, por mas que investigo no lo logro.
No sabría decirte, no utilice nunca la app para controlar el ejercicio
Hola, e comprado el m400 ayer, no se como hacer que mi nombre salga en la pantalla,
Crea un perfil de usuario en la web de polar, conecta el reloj al pc, instala los drivers y desde tu perfil podrás descargar el programa para configurar el reloj
buenas noches, mi polar m400 no consigo vincularlo al movil (android version 6.0.1), m400 me da 6 digitos para el pin e introducirlo en el movil. En el movil dice que no se puede vincular porque el pin no es correcto, y así lo he intentado en numerosas ocasiones y nada, teniendo descargada la app y aber conectado el reloj con el pc
Espero una respuesta acorde gracias.
Pues no se que decirte, el mio se vincula perfectamente